고지혈증에 좋은 10가지 음식
고지혈증에 좋은 10가지 음식 고콜레스테롤 또는 트리글리세리드로 알려진 고지혈증은 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있는 일반적인 의학적 상태입니다. 식단을 변경하면 심혈관 질환 및 기타 관련 합병증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 다음 10가지 식품은 고지혈증 환자에게 탁월한 선택이며 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 귀리 귀리는식이 섬유의 훌륭한 공급원이며 콜레스테롤 수치를 낮추는 … Read more