환절기 오십견 증상과 예방법
겨울에서 봄으로 넘어가는 3월은 기온의 변화가 유독 심한 달입니다. 또한 서서히 날씨가 풀리면서 그동안 미뤘던 운동이나 등산 등 야외 활동을 하는 분들이 많아지게 되는데요. 하지만 겨울 동안 몸을 움츠렸다가 갑자기 운동량을 늘리면 오십견이 찾아올 수 있습니다. 오십견은 실제로 기온의 변화가 심한 봄에 많이 발생한다고 합니다. 환절기에는 큰 기온 차에 우리 몸이 적응하기 어려워 혈액순환에 장애가 … Read more