아로니아의 10가지 이점 및 부작용 요약
아로니아의 10가지 이점 및 부작용 요약 초크베리라고도 알려진 아로니아는 다양한 건강상의 이점을 지닌 영양이 풍부한 과일입니다. 그것은 높은 수준의 비타민 C, 섬유질 및 산화 방지제뿐만 아니라 다른 필수 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이며 심장 건강을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 섭취하기 전에 고려해야 할 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다. 아로니아란? 아로니아는 북미와 … Read more