오랜만에 지인을 만난 경우 안부 인사로 “얼굴색이 좋아졌다. 좋은 일 있어?” 또는 “얼굴색이 어둡다. 어디 아파?”라고 흔히 물어봅니다. 실제로 병의 유무를 알기 전에 얼굴색을 통해 미리 알게 되기도 하고, 한의학에서는 오래전부터 얼굴색을 살펴서 질병이 있는지 보는 망진을 해왔을 정도로 얼굴색은 건강과 관련이 깊습니다. 그렇기에 얼굴색이 알려주는 건강 이상신호에 주의를 기울여야 합니다. 건강한 얼굴색 보통 약간 … Read more
현대의 장례절차는 전통 방법과 달리 특별한 사정이 없는 한 3일장을 기본으로 하고 있습니다. 그래서 사망 후 당일에 수시(收是)를 행하게 되고, 사망한 다음날 습(襲)을 행하며, 습이 끝나면 바로 소렴(小斂)을 하고 입관까지 하게 됩니다. 2일째에 염습의 과정이 한꺼번에 이루어지기 때문에 마지막 3일째에 발인을 하게 됩니다. 3일장 치르는 이유 장례식에서 3이라는 숫자는 큰 의미를 가지고 있기 때문에 오늘날 … Read more
간은 70% 이상 손상되어도 뚜렷한 증상이 없어 ‘침묵의 장기’라고 불립니다. 간에 어떠한 증상이 발견되었다면 이미 간 전반에 심각한 손상이 있는 경우가 대부분입니다. 그래서 간은 정기적인 검진을 받는 것이 매우 중요하며, 평소 올바른 생활습관으로 간 질환을 예방하는 것이 중요합니다. 간의 주요 기능 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 약 3천억 개가 넘는 세포로 이루어져 있습니다. 건강한 … Read more
국내에는 서울 두드림길, 제주 올레길 등 도보 여행길과 지리산, 설악산 등 많은 산들이 있어 트레킹이나 등산을 즐기기에 최적화되어 있습니다. 트레킹과 등산을 즐기는 분들은 트레킹화나 등산화를 주로 신는데, 요즘은 트레킹을 즐기는 사람도 등산화를 신기도 하고 등산을 즐기는 사람이 트레킹화를 신기도 합니다. 그래서 많은 사람들이 트레킹화와 등산화의 구분을 모호해 아래와 같은 질문을 자주 합니다. 트레킹과 등산 트레킹은 … Read more
매년 10월 마지막 날은 할로윈데이로, 이날 홍대나 이태원에 가면 무시무시한 분장이나 평소 시도할 수 없었던 독특한 분장을 한 사람들을 만날 수 있습니다. 할로윈데이는 과거에는 단순한 서양 풍습으로 취급받았지만 이제는 국내에서도 파티 문화의 하나로 자리 잡으면서 많은 사람들이 즐기고 있습니다. 하지만 일부에서는 할로윈데이는 해외 명절이며, 본래의 의미와는 달라져 단순히 상업적인 축제가 되었다는 비판도 있습니다. 참고로 할로윈의 … Read more
적당한 분홍빛의 얼굴은 사람을 건강하고 생기 있어 보이게 하지만, 과도하게 붉어지는 안면홍조는 자신감 부족과 부끄럼 많은 소심한 사람으로 보이기 쉽습니다. 심한 안면홍조의 경우 빨간 얼굴로 인해 놀림감이 되어 사람들에게 상처를 받고 대인기피까지 생겨 사회생활을 제대로 하지 못하는 경우도 있다고 합니다. 이러한 안면홍조에 대해 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안면홍조 원인 안면홍조는 다른 사람에 비해 얼굴이 … Read more
환절기에는 일교차와 건조함으로 인해 탈모가 발생하기 쉽다고 합니다. 환절기에 발생하는 탈모는 만성탈모로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 그래서 오늘은 환절기 탈모를 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 환절기에 탈모가 쉽게 발생하는 이유 계절이 바뀌는 환절기에는 큰 일교차가 발생합니다. 이러한 큰 일교차에 우리 몸은 적응하려고 애를 쓰는데, 이러한 과정에서 신체의 면역력이 떨어져 감기와 같은 질병에 쉽게 … Read more