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문화누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하는 공익사업으로 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화 예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 문화누리카드 발급방법 문화누리카드 발급대상 문화누리카드 지원대상은 6세 이상의 기초생활수급자와 법정 차상위계층입니다. 문화누리카드 신청방법 문화누리카드는 온라인과 오프라인 모두 신청 및 수령이 가능합니다. 읍면동 주민센터 신청자 주소지와 관계없이 가까운 주민센터를 내방하여 발급 신청할 수 있습니다. … Read more

인생에 단 한 번뿐인 결혼식에 신랑, 신부의 혼수와 예물뿐만 아니라 어렵게 발걸음을 해준 하객들을 위한 답례품도 중요한 항목으로 떠오르고 있습니다. 결혼식 답례품은 결혼식에 축하하러 오신 친인척, 지인분들에게 고마운 마음을 전달하는 작은 선물로 과거에는 결혼식 답례품으로 떡이나 전통과자 등이 주를 이루었지만 최근에 트렌드가 변화하여 실생활에 유용한 용품들로 탈바꿈하고 있습니다. 결혼식 답례품 어디까지 줘야 할까? 결혼식 답례품 … Read more

누구나 살다 보면 한 번씩 우울한 감정을 느끼게 됩니다. 이는 사람이라면 매우 당연하고 자연스러운 현상으로 이것이 우울증은 아닙니다. 하지만 어떠한 일이 있은 후 우울한 감정이 이전보다 오래 지속된다면 그것은 기분을 조절하는 데 문제가 생겼을 수 있으며 우울증으로 발전할 수 있습니다. 우울증 발생원인 우울증은 생활에 지장을 줄만큼 우울감이 지속되며 신체적, 정신적, 행동적 변화가 수반됩니다. 최소 2주 … Read more

우울증이란 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것은 아닙니다. 즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스럽고 건강한 것입니다. 건강보험심사평가원의 통계자료를 따르면 최근 5년간 우울증 환자 수는 지속적인 증가세를 보이고 있습니다. 성별 환자 수는 여성이 남성 … Read more

겨울철 스포츠를 기다리는 분이라면 곧 다가올 겨울이 반가울 것입니다. 곧 절기상 얼음이 얼기 시작한다는 소설이 다가오면서 전국 스키장에서도 개장을 위한 준비를 하고 있습니다. 올해도 평년 수준의 추위가 찾아올 것으로 예상되어 스키나 스노보드를 좋아하는 분이라면 미리 스키장 리프트권을 예매하여 준비를 하시기 바랍니다. 전국에 유명 스키장은 곤지암 리조트, 소노벨 비발디 파크, 모나파크 용평리조트, 휘닉스 평창, 웰리힐리파크, 하이원 … Read more

최근 인터넷 유명 커뮤니티와 SNS 등을 뜨겁게 달군 이슈가 있습니다. 바로 다크모드인데, 다크모드는 어두운 배경에 밝은 글씨가 나타나는 사용자 환경 디자인으로, 이 다크모드가 근시와 난시를 유발할 수 있다고 합니다. 보통 다크모드는 어두운 밤에 눈부심이 덜해 눈 건강에 도움이 된다고 생각하는 경우가 많은데, 오히려 근시와 난시가 생길 수 있다고 하니 많은 사람들이 의아해 하는 것이 당연합니다. … Read more

예로부터 우리나라는 총명탕으로 집중력을 키우고, 십전대보탕으로 체력을 보충하는 등 한약으로 집중력과 체력 보충을 해결하곤 했습니다. 이것이 최근 들어 커피나 에너지 음료와 같은 카페인 음료가 대신하여 자리를 차지하고 있습니다. 그래서인지 출근시간이나 점심시간에 직장인들을 보면 한 손에 커피 한 잔씩 들고 다니는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 카페인 하루 권장량 식품의약품안전처는 카페인 최대 일일 섭취 권고량을 성인의 … Read more

살다 보면 다양한 이유로 수술을 할 수 있겠지만 특히 복부를 수술해야 하는 맹장 수술을 받게 되면 의사나 간호사가 환자에게 방귀를 뀌었는지 계속해서 물어봅니다. 의사나 간호사가 계속해서 방귀를 뀌었는지 확인하는 것에는 다양한 이유가 있습니다. 마취로 인한 장마비 맹장 수술과 같이 복부를 수술할 때는 환자에게 전신 마취를 하며, 이때 근육 이완제도 같이 투여합니다. 이는 수술 진행 중 … Read more

매년 하는 연말정산이지만 매번 할 때마다 복잡하고 변경되는 사항이 많아 어떻게 해야 할지 모르는 분이 많이 있습니다. 그래서 국세청에서 지난 10월 27일부터 연말정산 관련하여 ‘간소화자료 일괄제공 서비스‘와 ‘연말정산 미리보기 서비스‘를 개시하여 연말정산의 편의성을 높였습니다. 간소화자료 일괄제공 서비스 간소화자료 일괄제공 서비스는 근로자의 연말정산 자료를 국세청에서 회사에 직접 제공하는 서비스로, 근로자가 보다 쉽고 간편하게 연말정산을 할 수 … Read more